कैसे एक्यूपंक्चर हो सकता है रजोनिवृत्ति के लक्षण

रजोनिवृत्ति के माध्यम से पीड़ित मध्यम आयु वर्ग की महिला के लिए, यह नया अध्ययन कहता है कि एक्यूपंक्चर इसके लक्षणों को कम कर सकता है।

शोधकर्ताओं ने पाया कि एक्यूपंक्चर का एक संक्षिप्त कोर्स गर्म फ्लश, पसीना, मूड स्विंग और परेशान नींद के साथ-साथ त्वचा और बालों की समस्याओं के रूप में परेशानी वाले रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।

कोपेनहेगन की डेनिश टीम ने अपने निष्कर्षों को कहा, जो ऑनलाइन जर्नल में प्रकाशित होते हैं बीएमजे ओपन , दिखाते हैं कि एक्यूपंक्चर महिलाओं के लिए 'यथार्थवादी' उपचार विकल्प प्रदान करता है जो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) का उपयोग नहीं कर सकते हैं।

रजोनिवृत्ति के लक्षण आम हैं और उनकी गंभीरता के आधार पर, जीवन की गुणवत्ता, स्वास्थ्य और कल्याण पर एक बड़ा प्रभाव पड़ सकता है। गर्म फ्लश सबसे आम लक्षणों में से एक है, और कई वर्षों तक चल सकता है। अन्य सामान्य लक्षणों में भारी पसीना, भावनात्मक भेद्यता, नींद की गड़बड़ी, थकान, 'फजी' मस्तिष्क, जोड़ों का दर्द और कम सेक्स ड्राइव शामिल हैं।

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हार्मोनल उपचार और अन्य दवाएं विभिन्न लक्षणों का इलाज कर सकती हैं, लेकिन वे साइड इफेक्ट्स के बिना नहीं हैं - और डेनिश शोधकर्ताओं के अनुसार, अन्य गैर-फार्माकोलॉजिकल दृष्टिकोण जैसे व्यायाम, विश्राम और हर्बल या आहार उपचार के लिए प्रमाण, बहुत आश्वस्त नहीं है। ।

पिछले अध्ययनों से संकेत मिलता है कि एक्यूपंक्चर सहायक हो सकता है, लेकिन शोधकर्ताओं ने कहा कि डिजाइन की खामियों या गुणवत्ता के मुद्दों ने निष्कर्षों को कम कर दिया है।

इस विशेष अध्ययन के लिए, डेनिश टीम ने 70 रजोनिवृत्त महिलाओं को बेतरतीब ढंग से आवंटित किया जो छह सप्ताह के बाद तक पहले से परिभाषित एक्यूपंक्चर बिंदुओं, या कोई एक्यूपंक्चर का उपयोग करके मानकीकृत पश्चिमी चिकित्सा एक्यूपंक्चर के पांच सप्ताह के लिए उनके समावेश मानदंडों को पूरा करती हैं।

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प्रत्येक साप्ताहिक सत्र 15 मिनट तक चलता है, और डेनिश परिवार के डॉक्टरों द्वारा नौ अलग-अलग सामान्य प्रथाओं से वितरित किया गया था, जिन्होंने एक्यूपंक्चर में अतिरिक्त रूप से प्रशिक्षित किया था, और औसतन 14 वर्षों से उपचार का अभ्यास कर रहे थे।

प्रत्येक प्रतिभागी ने अपने पहले सत्र से पहले और फिर तीन, छह, आठ, ग्यारह और छब्बीस सप्ताह के बाद रोगी के दृष्टिकोण से परिणामों को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया एक मान्य मेनो स्कोर (MSQ) प्रश्नावली को पूरा किया।

छह सप्ताह में, एक्यूपंक्चर समूह की अधिकांश महिलाओं (80%) ने कहा कि उन्हें लगा कि सत्रों ने उनकी मदद की है। उन लोगों की तुलना में जिन्हें एक्यूपंक्चर नहीं दिया गया था, वे गर्म फ्लश द्वारा 'काफी कम परेशान' थे - एक अंतर जो 'उपचार' के तीन सप्ताह बाद पहले से ही स्पष्ट था।

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दिन और रात के पसीने, सामान्य पसीना, नींद की गड़बड़ी, भावनात्मक और शारीरिक लक्षण और त्वचा और बालों की समस्याओं की आवृत्ति में दो समूहों के बीच सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण अंतर भी सामने आया।

ड्रॉप-आउट दर कम थी, केवल एक महिला सभी पांच एक्यूपंक्चर सत्रों को पूरा करने में विफल रही, और कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं बताया गया।

शोधकर्ताओं ने कहा कि उनके निष्कर्ष बताते हैं कि उपयुक्त रूप से प्रशिक्षित पेशेवरों द्वारा एक्यूपंक्चर का एक संक्षिप्त कोर्स डॉक्टरों और रोगियों दोनों के लिए नियमित प्राथमिक देखभाल में 'संभव' है।

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अध्ययन के सह-लेखक डॉ। कम्मा सुंदरगार्ड लंड ने कहा: 'सभी रजोनिवृत्त महिलाओं को उपचार की आवश्यकता या अनुरोध नहीं है, और हमारा मानना ​​है कि यह एक्यूपंक्चर हस्तक्षेप उन महिलाओं के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है जो मध्यम से गंभीर गंभीर लक्षणों का अनुभव करती हैं।'

'रजोनिवृत्ति के लक्षणों के लिए एक्यूपंक्चर महिलाओं के लिए एक यथार्थवादी विकल्प है जो एचआरटी का उपयोग नहीं कर सकते हैं या नहीं करना चाहते हैं,' उसने कहा।

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