101 कैंसर जीतना: हमारी आदतें कैंसर से लड़ने में आनुवांशिकी के समान ही महत्वपूर्ण हैं

पाठ: चूंकि ब्रायन जॉनसन के बड़े भाई रिक को कैंसर का पता चला था, इसलिए यह उनके और उनके परिवार के लिए भावनात्मक रूप से एक कठिन यात्रा रही है। अपने भाई-बहनों की मदद करने के लिए एक मजबूरी से प्रेरित होकर, जॉनसन ने कैंसर से लड़ने और रोकने के तरीकों पर अलग-अलग तरीकों और सिद्धांतों पर शोध करना शुरू कर दिया - और अब, वह अपने धन की जानकारी दूसरों के साथ साझा करना चाहता है, जो उसी चीज से गुजर रहे हों।

उल्लेखनीय अंश: “हमारा पहला बड़ा विचार पहला मिथक है जिससे हमें निपटने की आवश्यकता है: जीन बनाम आदतें। कौन सा आपको लगता है कि अधिक प्रभावशाली है? ... कल्पना कीजिए कि आप डेनमार्क में हैं और आप 1,000 बच्चों पर शोध कर रहे हैं जिन्हें जन्म के समय अपनाया गया था ... क्या आपको लगता है कि जैविक माता-पिता को 50 साल की उम्र से पहले कैंसर हो रहा है, इसका बड़ा असर [बच्चों पर] या उनके दत्तक माता-पिता को उम्र से पहले कैंसर होने पर होगा। 50? आपको क्या लगता है कि बच्चों को खुद कैंसर होने का बड़ा असर पड़ेगा? वैसे, शोध कहता है कि अगर जैविक माता-पिता को 50 वर्ष की आयु से पहले कैंसर हो जाता है, लेकिन वे कभी गोद लिए गए बच्चे के साथ नहीं रहते हैं, तो बच्चे के कैंसर होने की संभावना 0% बढ़ जाती है। शून्य। कोई सह सम्बन्ध नहीं। लेकिन अगर दत्तक माता-पिता को 50 साल की उम्र से पहले कैंसर हो जाता है, तो कैंसर विकसित होने वाले बच्चे का जोखिम पांच गुना बढ़ जाता है। ऐसा क्यों? ऐसा इसलिए है क्योंकि ये माता-पिता अपनी आदतों से गुज़रे हैं - न कि उनके जीन - अपने बच्चों के लिए। '

स्पीकर:ब्रायन जॉनसन एक दार्शनिक और के संस्थापक हैं Optimize.me , एक वेबसाइट, ऐप और मुफ्त वीडियो श्रृंखला जो लोगों को उनके जीवन का अनुकूलन करने में मदद करती है ताकि वे अपने सबसे अच्छे हो सकें। वह आत्म-सुधार की पुस्तकों का अध्ययन करता है, फिर उन्हें काटने के आकार के टुकड़ों में तोड़ता है और books दार्शनिकों के नोट्स 'व्यस्त लोगों के लिए जो कम समय में अधिक ज्ञान चाहते हैं'। वह भी प्रदान करता है इष्टतम जीवित कक्षाएं और ऑनलाइन प्रशिक्षण आपके हीरो की यात्रा के लिए।

पोडकास्ट: ब्रायन की पॉडकास्ट,ब्रायन जॉनसन के साथ ऑप्टिमाइज़ करें,सर्वश्रेष्ठ इष्टतम रहने वाली पुस्तकों से सर्वश्रेष्ठ बड़े विचारों की सुविधा है। कम समय में अधिक ज्ञान (प्रत्येक के बीच 4-19 मिनट) आपको अपना सबसे बड़ा जीवन जीने में मदद करने के लिए। सदस्यता लें: सिलाई करनेवाला - ई धुन - पोडबीन ।

पुस्तकेंइस बातचीत में, जॉनसन ने डेविड सर्वान-श्रेइबर की एक पुस्तक का जिक्र किया है एंटीकैंसर: जीवन का एक नया तरीका ”।

()बात सुनोनीचे दिलचस्प बातचीत के लिए या ब्रायन की वेबसाइट देखें अधिक जानकारी उनकी जीत पर कैंसर वर्ग)

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